只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,

但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住

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主要設施

  • 67 間禁煙客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 遮光布/窗簾
  • 電梯
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 有線電視服務
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於羅湖
  • Art Galleries (0.7 公里)
  • Window of the World (0.7 公里)
  • Hé Xiāngníng Art Gallery (0.7 公里)
  • OCT Art & Design Gallery (0.7 公里)
  • OCT Contemporary Art Terminal (0.7 公里)


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好康偷偷說

25歲吳先生為企業家第二代,原本應是人生勝利組的他,卻飽受失眠困擾,好不容易睡著了,卻常感受到一隻無形的手掐住脖子,以致呼吸困難而夜半驚醒。

家人遍尋醫師,還一度以為撞鬼,到廟裡求神祭拜,最後接受「腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析」,發現原來是壓親子出國力荷爾蒙失調,其中抗壓荷爾蒙(DHEA)指數過低,僅0.59 nmol/L(標準為1.63 nmol/L)。

台灣第一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告出爐,結果發現,在35歲以下的年輕族群中,竟有高達七成八「抗壓荷爾蒙指數」偏低,明明應該活力充沛,卻抗壓力不足,出現疲倦、失眠、頭痛、焦慮等早住宿資訊衰症狀。

聯安診所王峰醫師表示,吳先生為過敏體質,身體常處於慢性發炎狀態(高敏度C反應蛋白HS- CRP 31.2 mg/L),又有肥胖問題(BMI 27.3Kg/㎡),本身喜好吃油炸類易發炎食物,使得身體之內在壓力長期處於居高不下的狀態。

除了身體問題之外,最近又遭逢情傷,內在外在壓力齊攻,身體無法調適壓力反應,抗壓荷爾蒙分泌不足,才會引發身心諸多不適症狀,除了給予安眠鎮靜等藥物之外,還需學習紓壓,力求飲食失衡。

聯安機構分析抗壓性不足的年輕族群,整理出十大症狀,第一名是過敏,其次依序為疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。

至於年輕族群為何抗壓荷爾蒙偏低,王峰醫師表示,除了外在壓力之外,許多人因為飲食出問題,少吃綠色蔬菜、優質蛋白質,加上偏好含糖飲料及精緻糕點,造成肥胖。有人則是力求「少吃多動」,飲食極度清淡,以致身體發出警訊。

舉例來說,31歲李小姐勤跑健身房,每星期3次核心運動,外加游泳,飲食清淡,三餐幾乎只吃沙拉、燙青菜、雞胸肉,看似健康,但卻常頭暈、易怒易躁,健康檢查發現,抗壓荷爾蒙(DHEA)指數也過低。

王鋒醫師說,長期無油飲食、過度清淡、過度運動,體內就會缺乏足夠的油脂及膽固醇,以致腎上腺無法持續製造「抗壓力荷爾蒙」,一旦外在工作壓力一大,就可能爆發問題。

「好累喔!不想上班」這可能是很多年輕上班族共同的訂房優惠心聲,徐景宜營養師建議有這方面困擾的民眾,可以多攝取橄欖油、亞麻仁油、苦茶,多吃雞肉、牛奶、豆漿、豆腐等豆製品,及深綠色蔬菜、堅果類、五穀類、奶蛋肉類,以防壓力賀爾蒙失調。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

辛辛那提網賽女雙決賽上演了一場「台灣內戰」,由詹詠然以及Martina Hingis對上宿敵謝淑薇/Monica Niculescu的組合,最終「詹辛配環保生態旅館」在落後的情況下上演大逆轉,以4-6、6-4、10-7後來居上,拿下兩人合作以來的第6座女雙冠軍。

詹辛配此前曾在印第安泉、馬德里、羅馬、馬洛卡、伊斯特本等5戰拿下冠軍,本戰面對過去有許多恩恩怨怨的謝淑薇,打起來特別起勁,前8局中有6局都是被破發,不過謝淑薇和搭檔在第9局破發後,終於成功保發,也拿下首盤。

進入到第2盤,Hingis/詹詠然在第2個發球局化解了3個破發點後保發,隨後也找回了士氣,在第6局破發成功,取得4-2的領先,之後也成功扳回一城。

決勝搶十的較量,謝淑薇/Niculescu一度取得4:0的領先優勢,但是他們在之後連掉6分,Hingis/詹詠然乘勝追擊,以10-7拿下了比賽,同時也取得了本站冠軍。

肩負世大運奪金重任的詹詠然,接下來將趕回台北和妹妹詹皓晴搭檔女雙,另外也將和謝政鵬搭配混雙,希望能順利為地主奪下獎牌。

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